SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czesto

  • wezly chlonne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] bo po infekcji często tak jest. Jendak alarmuje skoro już jest temat o węzłach, że nigdy nienależy ich lekceważyć bo niekiedy mogą znaczyć one o cieżkim stanie zdrowia jak białaczka czy nowotwory!!! Oczywiście niemówię tego w twoim przypadku bo jak napisałem wyżej po infekcji często są powiekszone węzły. Obserwuj je powinny się zmniejszać [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3209 Data: 2004-12-25 17:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na ta stronke: http://www.wizaz.pl/beata_solarium_opalanie.php sa tam zawarte bardzo przydatne porady dla osob ktore jeszcze nie kozystaly z solarium Znajduje sie tam tez fajny test dzieki ktoremu dowiesz sie jaka masz karnacje skory co jest bardzo wazne aby okreslic jak dlugo i jak czesto powinienes korzystac z solarium Milego opalania

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6060 Data: 2004-12-25 16:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pod wplywem opalania. tez mam nieco blizn na plecach niektore dosc glebokie i mam do wyboru albo je usunac zabiegiem chirurgicznym (pozniej skora jest podobno b.delikatna i jak ognia trzeba slonca unikac bo mozna sie poparzyc) albo pogodzic sie z tym i opalac czesto...(bo wtedy sa duzo mniej widoczne, przynajmniej u mnie). poki co wybieram to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-25 16:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do czego ten trening?na jakiś konkretny dystans,czy do jakiejś gry zespołowej?podaj wiek ,swoją ogólną sprawność(co do tychczas robiłeś w sporcie i jak często),na jak długo chcesz ten trening?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6041 Data: 2004-12-25 13:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bolesny ani dla rzycajacego ani dla tego ktory na rzut polecial! oczywiscie podczas nauki suplesow moze byc troche inaczej....... ale zawsze poczatki sa trudne pytasz o to jak sie rzucaja zawodnicy o wiekszych umiejetnosciach....nie do konca rozumiem o co ci chodzi... wiadomo wmniejszych kategoriach wiekowych gdzie dzieciaki zaczynaja dopiero [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-25 12:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzbrojenie w sztukach walki.

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] wisiała tak, że poruszający się wojownik przypominał wielkiego lśniącego, szeleszczącego chrząszcza. Chwilę uwagi poświęcę bogatej XVI wiecznej zbroi ponieważ jej elementy, jak i ogólna koncepcja, przetrwały w nie zmienionej postaci aż do początku XIX wieku. Hełm (kabuto) składał się z właściwej miski (hachi), giętkiego ochraniacza karku [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5124 Data: 2004-12-25 10:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy nie zalujecie????

    Post
    Doping

    Muzyk ty gadzasz bez sens!!!! jak bny mozna osiagnac wiecej biorac znacznie mniej to polowa z nas jechala by na kreatynie i na 1map propa5% e7d!!!! tylko widzissz to niemozliwe i w cale takie proste jak uwazasz!!!! jest wiele czynnikow ktore nie pozwalaj na mniejsze zazywanie np propa poniewaz jest top scisle okreslane <czyli ze propa ma [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 9515 Data: 2004-12-24 10:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzależnienie od ćwiczeń

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie mogę? Ja mogę, to ty też możesz! Facet jesteś czy ciota?! Robisz albo *******laj! - godzina przyjemności z panem Marcinem kosztuje 50 zł. Za tyle Marcin zajmie się tobą, jak rodzona mama. Godzina obrażania, mieszania z błotem i równania z ziemią. Ale przede wszystkim godzina intensywnych ćwiczeń na ławce, ze sztangą i przy atlasie. Jedna [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6129 Data: 2004-12-24 10:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w szkole :-/ ?????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nooo pewnie stary, do szkoly mozna wziasc 3-obiady nawet. Uruchom troche wyobraznie i nie łam się jedząc z takich pojemników widelcem na przerwie, beda sie patrzec jak na idiote, ale ten sport wymaga wyrzeczen a przejdzie im w 3 tyg. max wiem po sobie. Mleko tez mozna brac, ja przynajmniej czesto tak robie.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2842 Data: 2004-12-24 00:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka wrzystkim pomozcie i poradzcie mi cos bo nie mam zabardzo pojecia o koksie(wiedza teorytyczna) interesuje mnie jakis cykl chcialbym duzo przytyc zeby duzo z tego zostalo nie chce sie kluc za czesto,nie chce sie zabardzo zalac,jakis mix typu tabsy i strzaly albo same strzaly tylko tak zeby sie jak najrzadziej kluc pozdrawiam i thx za pomoc

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2004-12-23 21:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kręgosłup - siedzieć czy stać ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nawet po w-fie mnie mocno boli.. i to trzyma się z tydzień prawie.. po takiej głupiej grze w siatkówke.. :/.. <b>czego</b>.. ? czasami się rozciągam w domu.. jak mi się przypomni :D.. a i mam zamiar kupić sobie karnet na pół roku na basen.. myślicie że to dobre rozwiązanie takie codziennie pływanie ? .. po ok. np. 1.5 godziny.. ? [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 9365 Data: 2004-12-23 20:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omega 3

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stanie sie nic zlego jesli zapomimy od czasu do czasu, ale jesli nei zjadamy ryb glebinowych warto stosowac suplementacje omega 3. Omega 3 powoduje podwyrzszony poziom HDL a jak zapewne wielu dobrze doinformowanych wie reakcja otrzymywania testosteronu odbywa się właśnie na zasadzie przemiany holesterolu tj testosteron otrzymywany jest z [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-23 19:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka Mariusza Pudzianowskiego

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Randy przecież wiadomo że Pudzian na rzeźbie by miał mniejszego bicepsa, ale gadaliśmy o tym, czy obecnie Pudzian ma takiego bicepsa (przy swoich 130-135 kg) jak Arnold. Nie wyskakuj mi więc koleś, z twierdzeniami których nie powiedziałem. W końcu Pudzian podaje swoje w miare aktualne wymiary, a Arnold podawał swoje rekordy. Nikt raczej się nie [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-23 13:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nasila się, gdy jest do zrobienia przechwyt na tyle trudny, że grozi niekontrolowanym odpadnięciem. Wspinałem się z "dołem" kilka razy. Problem jest zawsze taki sam - jak dochodzę do trudniejszego miejsca (zrobionego wcześniej spokojnie "na wędkę") to często go nie robię (czasem nawet nie próbuję) a jak juz mam w sposob kontrolowany [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 14981 Data: 2004-12-23 13:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na Mase ?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Wiadomo ,ze nie kazdy jest w stanie codziennie jesc piersi z kurczaka, tunczyki, duzo ryzu, itd. Ale staraj sie w miare bilansowac odpowiednie proporcje bialka - tl - wegli i bedziesz widzial efekty, pozniej dokupisz gainerka i tak jak wyzej wspomnial kolega kreatynke i bedziesz widzia znaczace efekty. Ale przede wszystkim pamietaj o diecie!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2004-12-23 11:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon czy Metka

    Post
    Doping

    Dzięki e-lite za soga (cokolwiek to jest), a pan king kong czy jak tam sie zwie człowieczek kryjący się pod tą nazwą sam sobie odpowiedział-po twoich wywodach wiem żeś nigdy oryginału w łapkach nie trzymał-prawdopodobnie jesteś dzieciakiem który coś tam usłyszał i powtarza bajeczki chcąc zwrócić na siebie uwage-jeżeli nie ze mną to porozmawiaj z [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-22 22:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Japońska sztuka walki...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dla "nozownika" a nie broniacego sie (robia to na zmiane)." Interesujące. Przy takich ograniczeniach dla atakującego, spodziewałbym się, że nawet laik jakoś tam się zasłoni (a nie ma przecież ataków na ręce). A może atakowany musi stać w miejscu albo nie wono mu jakoś "niestylowo" się poruszać? Nie znam Tomiki, [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 11004 Data: 2004-12-22 22:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utwardzanie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kości?? Ja Cie nie rozumiem człowieku, utwierdzanie to jedna wielka niepotrzebna bzdura (przepraszm, ale tak uważam), niszczenie własnego zdrowia. A ty sie na to napaliłeś jak dziecko na cukierek. Obejrzałeś kickboxera czy co? Mówisz "Na ulicy nie będziesz miał ochraniaczy" - Póki co to starcia uliczne nie zdarzają sie tak często [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 15013 Data: 2004-12-22 19:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon czy Metka

    Post
    Doping

    [...] żecz ujmując cała zdobyta masa to tkanka tłuszczowa i zatrzymana woda. Są lepsze środki. A jeżeli chodzi o moją świadomość względem tych środków, to jest tak samo jak ktoś próbowałby wmówić wam że możecie dostać oryginalny Finaject(oczywiście są inne trenbolony, lecz nie finaject).Mam akurat znajomego w wyżej wspomnianym kraju gdzie [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-22 18:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fejki - skutki uboczne

    Temat
    Doping

    [...] zażywając hormon pozyskiwany ze zwłok. A zainteresowanie tym hormonem jest dość duże. Gustują w nim zarówno ludzie uprawiający wyczynowo kulturystykę i inne sporty siłowe, jak też zawodnicy wielu innych dyscyplin, gdyż jest to znakomity środek anaboliczny, a do tego trudno wykrywalny w rutynowych kontrolach antydopingowych. Oszustwo w ampułce [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7549 Data: 2004-12-22 18:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)